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性冷淡了如何改善性福生活

来源:2011-09-20 作者:义乌临床专家 发布时间:2011-09-20 点击: 次

核心提示:性冷淡是女性最常见的性功能障碍之一,女性常常处于被动应付的状态,无法达到高潮而对性生活失去了兴趣,严重影响夫妻感情以至婚姻破裂。

    义乌九三医院专家称,性冷淡是女性最常见的性功能障碍之一,主要由于在性生活时女性常常处于被动应付的状态,无法达到高潮而对性生活失去了兴趣,从而对性产生厌恶,严重影响夫妻感情以至婚姻破裂。但近年来性冷淡也正在向男性方面扩展。
 

    研究发现,女性的嗅、听、触觉能激发女性的性欲。进入青春期后的女孩子,嗅觉就变得格外敏感。并且随着卵巢分泌功能的增强而更加显着。女性的嗅觉器官对雄甾酮特别敏感,而这种物质存在于男性排出的汗水和尿液中,当女性闻到这种气味后,会自然地产生性生理效应。


    锻炼“性肌”可有效矫治女性性冷淡。即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌,可非常有效地改善她的性反应能力,促进与丈夫作爱时同步达到性高潮。

 

  性肌是一种悬带状肌肉,附着在人的耻骨和尾骨上,是骨盆表面肌系统的重要结构。这种鲜为人知的性肌,能使女人的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用,并在很大程度上决定性器官的正常运转。性肌的强度和弹性对增强女性性反应至关重要。所以,女性学会锻炼自己的性肌,可以增强性感和促进身心健康。

 

  锻炼性肌方法很简单,保持性肌的弹性和强度也无需多大努力,可以在排尿、平卧床上时、甚至看电视时屏气收缩尿道和阴道括约肌100-20次,然后慢慢放松,即可使性肌的弹性强健起来。锻炼有素的强壮性肌,通过有节制地性交,到“徐娘半老”时也完全可以保持良好的状态。

 

   值得注意的是,在现实生活中,有些做丈夫也要注意性生理问题,将单纯的交媾作为性生活的全部内容,时间久了,怎么能不引起丈夫的性冷淡或性欲减退呢?
 

    义乌九三医院提醒广大成年男女。不管是何种原因引起的性冷淡,都要积极面对,拥有“性福”是每个成年男女都应该有的权力。

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